Descrição do serviço

Para quem: Pessoas que querem trabalhar um tema com profundidade, continuidade e compromisso. O coaching é um processo — não uma conversa isolada. Neste acompanhamento individual, criamos um espaço seguro e consistente para trabalhar objetivos, desbloquear padrões, experimentar novas perspetivas e transformar clareza em ação. Cada sessão parte de onde estás e do que é mais relevante para ti naquele momento, mantendo sempre o foco no objetivo definido. Esta é: 1 sessão individual de 60 minutos Estrutura flexível adaptada a ti Perguntas, reflexões e exercícios entre sessões (quando fizer sentido) Acompanhamento focado em consciência e ação