Bee Shanti

Abril chega envolto na suavidade das águas e na promessa vibrante de uma vida que insiste em desabrochar. É um mês de transição profunda, em que o solo, agora húmido e generosamente nutrido, se prepara para revelar a magia que esteve guardada durante o inverno. No Yoga Kids, este cenário natural é o convite perfeito para trabalharmos a curiosidade, a paciência e a presença. Sabemos que a tua missão como professora é ser guia emocional que ajuda as crianças a navegar os seus p

Descobre como criar uma aula de yoga para crianças com tema da Páscoa usando atividades divertidas e cheias de imaginação. Neste guia partilho uma estrutura simples de aula com jogos, posturas e momentos de relaxamento que vão envolver as crianças do início ao fim.

Quando falamos de emoções, sabemos que elas podem ser complexas, especialmente para os mais pequenos. Muitas vezes, as crianças sentem algo, mas não sabem como expressar ou até mesmo identificar o que estão a sentir. É aqui que as cartas das emoções entram em cena, como uma ferramenta simples e poderosa para ajudar a explorar e compreender o mundo emocional. Imagina ter um conjunto de cartas que te permite, de forma divertida e acessível, ajudar as crianças a nomear, reconhe

Yoga Kids: Temas de Março – O Despertar da Consciência e das Cores