Bee Shanti

Descobre como criar uma aula de yoga para crianças com tema da Páscoa usando atividades divertidas e cheias de imaginação. Neste guia partilho uma estrutura simples de aula com jogos, posturas e momentos de relaxamento que vão envolver as crianças do início ao fim.

As habilidades sócio-emocionais são as competências que nos permitem compreender e gerir as nossas emoções, estabelecer relações...

Durante Novembro, podemos integrar temas que abordam a preparação para o Inverno, a gratidão e o aconchego nas aulas.

As estratégias para acalmar são atividades que crianças e adolescentes podem utilizar para gerir emoções difíceis, auto-regular-se e...