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Os baralhos

Respiração consciente

Cartas com ilustração na frente e descrição do exercício no verso.


Gratidão

Cartas com frases que estimulam o desenvolvimento da gratidão.



Posturas e chakras

Baralho com 4 posturas para cada chakra e uma carta mestra onde se identifica o nome, posição, cor e quais os sinais do chakra em equilíbrio e fora dele.

As cartas das posturas incluem uma afirmação por chakra para que possa ser repetida durante a postura.



Baralho dos super-poderes

Baralho concebido com base na Psicologia Positiva, para o trabalho das forças.



Emoções

Baralho concebido para o trabalho da inteligência emocional.


Posturas

31 posturas de Yoga para os mais pequenos.


Yoga na cadeira

Baralho ideal para a sala de aula, com posturas adaptadas à cadeira.


31 Afirmações

Baralho com 31 afirmações positivas, concebido como a prenda ideal para uma amiga.

Yoga a pares

Posturas de Yoga para fazer entre amigos ou em família.


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