top of page

Yoga kids: temas para Fevereiro

Atualizado: 4 de fev.

Olá Fevereiro! Neste mês curto, mas cheio de significado, trazemos temas especiais para as aulas de Yoga Kids, incorporando elementos que celebram a natureza, a renovação e o espírito lúdico das crianças. Vamos explorar junt@s! 🌟🎉



Fevereiro é um período repleto de eventos e celebrações inspiradoras. Para este mês, preparámos uma seleção especial de temas:

  • 1️⃣ Imbolc - 1 de fevereiro: Renovação e luz crescente. 🌱💡

  • 2️⃣ Lua de Neve - Ciclo começa a 9 de fevereiro: Reflexão e Calma. 🌕🧘‍♀️

  • 3️⃣ Novo Ano Lunar - Início a 10 de Fevereiro: O Ano do... 🐉🎊

  • 4️⃣ Carnaval - 13 de fevereiro: Festa e Movimento. 🎉🕺

  • 5️⃣ São Valentim - 14 de fevereiro: Amor e Compaixão. 💖🤗


Vamos às atividades e inspiração?


Imbolc (1 de Fevereiro)


No início de fevereiro, celebramos o Imbolc, um antigo festival que marca o despertar da natureza e a luz crescente. Nesta aula, podes convidar as crianças a explorarem posturas que representem o renascimento, como a postura da flor de lótus, e a praticarem respirações profundas para simbolizar a chegada da luz após os dias escuros do Inverno.


Podes convidar as crianças a imaginar e desenhar a Primavera, incentivando a expressão artística e a conexão das crianças com esta fase, celebrando o simbolismo de renovação associado ao Imbolc. Esta atividade não só promove a expressão, mas também permite que as crianças explorem a sua própria compreensão da renovação e da beleza da primavera, tornando a aprendizagem do yoga ainda mais rica e envolvente.


Lua de neve (9 de Fevereiro) 


O ciclo lunar de Fevereiro começa dia 9, tendo o seu ponto máximo na Lua Cheia do dia 24.


As luas influenciam as marés mas também o nosso corpo físico e emocional. Os povos mais antigos já observavam os efeitos das fases da lua nas marés, na agricultura e até no humor das pessoas. Por isso, trazemos esta ideia de levar a conhecer as fases da lua para que as crianças se conectem com os ciclos da natureza e tirem o melhor proveito dessa conexão.


A Lua de Neve marca um momento de reflexão durante o Inverno. Explora posturas que incentivem a calma e a autor-reflexão. Introduz práticas de mindfulness que permitam às crianças conectar-se consigo mesmas e com a quietude do inverno.


Podes conduzir uma meditação guiada sobre a luz da Lua, incentivando as crianças a visualizarem a serenidade da noite.


Novo ano lunar (10 de Fevereiro) 


Com o início do novo ano lunar a 10 de Fevereiro, explora as tradições culturais que marcam este evento significativo. Introduz posturas inspiradas pela cultura chinesa, como o Dragão, e promove uma discussão sobre diferentes celebrações em redor do mundo.


Uma atividade óptima para este tema pode ser convidar as crianças a criar cartões com votos de boas energias para o novo ano lunar, promovendo empatia e optimismo.


Nós temos um plano de aula dedicado a esta data e não podia faltar o baralho com os animais do zodíaco chinês para ajudar a tornar a aula ainda mais divertida - com direito a afirmações positivas relacionadas com cada animal!



Carnaval (13 de Fevereiro)


O Carnaval é uma festa de alegria e criatividade e, para mim que cresci na Mealhada, uma das minhas celebrações favoritas! Incorpora movimentos livres e posturas divertidas que permitam às crianças expressarem a sua energia de forma lúdica. Deixa-as inventar as suas próprias "danças de Carnaval" e explora posturas que representem personagens imaginários.


Podes, durante a aula, organizar um "cortejo de Carnaval, onde cada criança mostra a sua postura ou movimento favorito ao resto da turma e todos imitam.

Nós temos o nosso baralho gratuito, aqui. Se ainda não o baixaste, não percas tempo.


São Valentim (14 de Fevereiro) 

Na altura do São Valentim, concentra as aulas no tema do amor e da compaixão. Explora posturas que abram o coração e promovam sentimentos de carinho. Incentiva as crianças a partilharem o que apreciam em si mesmas e nos colegas.


Uma das atividades pode ser criar cartões de gratidão, onde as crianças escrevem mensagens de apreço uns aos outros.


Nós criámos um caderno com 16 atividades para celebrar este dia:

 

Para celebrar este mês da melhor maneira, nas nossas subscrições, partilhámos os seguintes materiais:

  • plano de aula sobre Asteya que inclui dicas para conversa inicial e final, história e posturas relacionadas com o tema e exercício de relaxamento

  • script para guiar um pranayama com o tema "generosidade"

  • poster com sequência de posturas relacionadas com Asteya

  • acesso antecipado aos temas do mês e descrição de atividades

  • coupon de desconto exclusivo para materiais Bee Shanti


 

Ao abraçarmos estes temas, proporcionamos às crianças uma jornada única de descoberta e conexão, unindo o yoga à riqueza das tradições e celebrações que o mês de Fevereiro nos oferece. 🌟🧘‍♂️💖


Vamos criar momentos mágicos junt@s! 🌟

235 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page