Semear o amor-próprio é o maior presente que podemos dar a uma criança. 🌿
Sabemos que o dia a dia com os mais pequenos é vibrante, mas também desafiante. Criámos este Caderno de Atividades de Amor-Próprio para ser o teu companheiro de jornada, trazendo calma, intenção e estrutura às tuas aulas de Yoga Kids ou momentos em família.
Este não é apenas um conjunto de fichas. É um convite à escuta ativa e ao cuidado, desenhado para ajudar as crianças a reconhecerem o seu valor único através do brincar consciente.
O que vais encontrar neste recurso:
Mais de 25 páginas de conteúdo original e ilustrado.
Exercícios de Respiração Consciente: Técnicas simples que ensinam a criança a regular-se com doçura.
Dinâmicas de Grupo e Jogos: Como o "Jogo de Amor", criado para fortalecer os laços e a empatia.
Afirmações e Visualizações: Metáforas visuais (como o jardim do coração) que tornam o mindfulness acessível e lúdico.
Espaços de Reflexão: Páginas para desenhar e escrever, respeitando o ritmo de cada criança.
Ideal para:
Professoras de Yoga Kids que procuram recursos prontos a usar e com propósito.
Educadores de Infância e Professores que desejam integrar a educação emocional na sala de aula.
Pais que procuram atividades de ligação e presença em casa.
Detalhes Técnicos:
Formato: Ficheiro Digital (PDF de alta qualidade).
Idioma: Português de Portugal.
Tamanho: A4 (ajustável na impressão).
Entrega: Download imediato após a compra.
Nota da Bee Shanti: Este recurso foi criado para te acompanhar, oferecendo-te tempo e inspiração. Não precisas de procurar a perfeição; basta estares presente.
