Um caderno para ajudar as crianças a reconhecer e cultivar a coragem
 
O Caderno de Atividades da Coragem foi criado para apoiar crianças a explorarem esta emoção de forma leve, consciente e divertida.
 
Através de atividades criativas, reflexão e movimento, as crianças aprendem que a coragem não é ausência de medo, mas a capacidade de avançar com gentileza e confiança.
Ideal para aulas de yoga para crianças, contextos educativos ou momentos em família.
 
📘 O que está incluído
Caderno de atividades em PDF
Exercícios de:
reflexão emocional
desenho e expressão criativa
mindfulness
consciência corporal
 
Atividades pensadas para crianças em idade pré-escolar e escolar
Língua: Português
 
🌱 Benefícios para a criança
✔️ Desenvolve a consciência emocional
✔️ Incentiva a autoconfiança
✔️ Normaliza o medo como parte do crescimento
✔️ Promove a expressão criativa
✔️ Complementa aulas de yoga kids e mindfulness
 
👧👦 Para quem é este caderno
Professoras de yoga para crianças
Educadoras e professoras
Psicólogas / terapeutas infantis
Famílias que querem trabalhar emoções em casa
 
🧘‍♀️ Como usar
Como atividade complementar numa aula de yoga kids
Em círculos de partilha emocional
Em casa, ao ritmo da criança
Em projetos sobre emoções ou competências socioemocionais
 
🖨️ Informação técnica
📂 Produto digital – download imediato após a compra
📄 Formato: PDF
🖨️ Pode ser impresso em casa ou usado em formato digital
❌ Nenhum produto físico será enviado
 
⚠️ Nota importante
Este ficheiro é para uso pessoal ou educativo.
Não é permitida a revenda, partilha ou distribuição do ficheiro.
Se tiveres alguma dúvida, entra em contacto — terei todo o gosto em ajudar 🌈