O Baralho de Yoga do Espaço Cósmico traz 21 posturas inspiradas no universo e 1 pranayama, pensados para despertar a imaginação, o movimento consciente e o foco nas crianças.
Cada carta é ilustrada com cores vibrantes e linguagem simples, para que as crianças possam praticar de forma autónoma ou guiada por um adulto. Este recurso transforma qualquer sessão de yoga, aula ou momento em casa numa verdadeira viagem pelas estrelas!
Ideal para:
– Professoras de yoga infantil
– Educadores e terapeutas que trabalham com movimento e mindfulness
– Pais que querem atividades criativas em família
– Crianças a partir dos 3 anos
O que inclui:
🃏 21 cartas com posturas de yoga cósmicas
🌬️ 1 pranayama (exercício de respiração)
🎨 Ilustrações coloridas e divertidas
📄 PDF digital (para imprimir ou usar no tablet)
Benefícios para as crianças:
– Exploram movimento e imaginação através do tema do espaço
– Desenvolvem concentração, equilíbrio e autorregulação
– Aprendem a respirar de forma consciente
– Criam momentos de diversão e ligação em grupo ou família
Sugestões de uso:
– Escolher uma “carta do dia”
– Criar sequências temáticas (ex.: viagem a Marte 🚀)
– Utilizar em histórias, jogos ou atividades de sala de aula
– Momentos de transição ou relaxamento
📥 Informações técnicas:
– Produto digital (não físico)
– PDF de alta qualidade, pronto para imprimir
✨ Transforma as tuas aulas em verdadeiras aventuras cósmicas com este baralho único de yoga infantil!