Corpo Calmo – Cartas de Conexão e Regulação | Baralho de Terapia Somática para Crianças
 
Ajuda as crianças a desenvolverem consciência corporal, autor-regulação emocional e presença com este baralho de cartas inspirado em práticas de terapia somática.
Perfeito para pais, educadores, professores e terapeutas que procuram ferramentas práticas para promover o bem-estar infantil de forma lúdica, sensível e eficaz.
 
O que é?
"Corpo Calmo – Cartas de Conexão e Regulação" é um conjunto de 40 cartas ilustradas, cada uma com uma proposta de prática somática, uma afirmação positiva, um guia passo a passo, uma pergunta-reflexão e uma conclusão suave.
Criado para ajudar crianças a reconectar-se com o corpo, descarregar tensões, encontrar calma e cultivar recursos internos de segurança.
 
Ideal para:
Professores de yoga infantil
Educadores de infância e 1º ciclo
Pais que procuram práticas conscientes em casa
Terapeutas ocupacionais e psicomotricistas
Psicólogos infantis e terapeutas somáticos
 
Inclui:
40 cartas com práticas de regulação inspiradas na terapia somática
Categorias variadas: grounding, respiração, movimento, toque, imaginação e mais
Instruções e linguagem acessível para crianças
Versão digital pronta a imprimir (PDF de alta qualidade)
 
Benefícios:
Acalma o sistema nervoso
Apoia crianças em momentos de ansiedade ou agitação
Promove a autor-regulação e a escuta interna
Estimula o vínculo entre adulto e criança
Perfeito para usar em sala de aula, consultas ou em casa
 
Um convite à presença
Cada carta é uma oportunidade para pausar, sentir e cuidar. Um recurso valioso para quem deseja cultivar um espaço de segurança e conexão no dia a dia das crianças.