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Esta atividade pretende dar a conhecer as posturas de yoga a pares.Na execução destas posturas, que pertencem ao baralho de yoga a pares, trabalhamos a flexibilidade, a comunicação e a entre-ajuda.

 

Como jogar?

Divide o grupo em pares.

Cada participante, na sua vez, deve lançar o dado.

Todo o grupo deve fazer a postura que fica na face virada para cima.

Continuam até todos terem lançado o dado.

No fim, o grupo pode fazer uma reflexão (que posturas foram mais fáceis e mais difíceis de executar, por exemplo, e quais as dificuldades que enfrentaram).

 

Fácil de preparar:

- Faz o download do ficheiro

- Imprime em casa ou numa gráfica

- Recorta pela linha exterior

- Dobra pela linha tracejada

- Cola as abas às faces correspondentes do cubo

 

Podes imprimir as vezes que quiseres - oferece um a cada aluno para levarem para casa e praticarem com a família.

Cubo das posturas de Yoga a pares

1,20 €Preço

    Comprados juntos

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