Às vezes, a melhor aula começa com uma história.
Esta história de yoga foi criada para crianças dos 3 aos 6 anos que ainda estão a aprender que crescer leva o seu tempo, e que respirar ajuda quando estamos com medo.
Em 10 a 15 minutos, guias o grupo por movimento, respiração e calma, sem precisares de uma preparação longa.
 
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
1 história narrada: A Lagarta e o Girino
Guião completo da aula com sequência de posturas e dicas pedagógicas
8 cartões de posturas ilustrados: lagarta, girino, árvore, respiração, casulo, descanso, borboleta e sapo
Página de reflexão para as crianças
Notas para a professora com tema, objetivos e sugestões de como usar
PDF pronto a imprimir em A4
 
O QUE ESTA AULA TRABALHA
Introdução à respiração consciente de forma lúdica e acessível
Temas de crescimento, paciência e lidar com o medo
Posturas adaptadas ao ritmo do pré-escolar
Escuta do corpo e consciência emocional
 
PARA QUEM É
Professoras de yoga para crianças
Educadoras de infância e professoras de jardim de infância
Qualquer adulto que queira trazer calma e presença à sala
 
INFORMAÇÃO TÉCNICA
Produto digital (PDF)
Descarregado imediatamente após a compra
Língua: Português de Portugal
Formato A4
 
NOTAS IMPORTANTES
Para uso pessoal e profissional em contexto de aula
Não pode ser revendido nem partilhado como ficheiro
Direitos de autor Bee Shanti